【5ヶ月】 ようやく。。

ようやく中耳炎が治りました。

この7月は母子ともに、体調をくずし

私は急性胃腸炎。。

無理はいかん、ということですね。

中耳炎はほんとに長引いて、

結論、原因はアレルギー性鼻炎の可能性もありそうです。

あまりにもぐったりしているわが子を見ると、

「私がかわってあげたい」と強く思い、

苦しそうにうなっているのを見ると涙が出てくる。。

（普段暴れていると、しんどいのに、お願いだからもとどおり元気になってと思います）

よくあるホームドラマのステレオタイプな親に

私も近づいている気がします。

そんなこんなで、ときおり

「あ、これ発見だな」と思っていたことがいくつもあったはずなのに

忘れてしまったな。。

思い出したら、残していきたいです。

取り急ぎ、1個覚えているのは

新生児の地蔵だったころに、ノーリアクションでもめげずに歌っていた

自作の歌が何種類かあるのですが、

今うたうと、すっごくうれしそうにします。

明らかにほかのものとは違う反応。

無駄じゃなかったよ！あの頑張り！！

子供の心の中を耕していたんですね。

【4ヶ月】 中耳炎パワーアップ

週末は那須に旅行に行ってきました！

ベビ子も刺激がたくさんあったみたいです。

旅館のたたみをサワサワしていて、いろんなテクスチャーを試してみたくなったのか

ありとあらゆるものを独りおとなしくさわさわしています。

あと、うつぶせで上体起こしや、

足舐めができるようになりました。

表情もさらに豊かになり、

気を抜いてるときとテンションあがっているときの差なんかが

わかっておもしろい。

そうなってくると

親的にも楽しいのでたくさん遊びすぎたのでしょか。。

中耳炎がなおっていたのに

またひどくなりました。

相変わらず熱も鼻水もないけど、

薬がきついのかぼーっとしてますね。

繰り返すとはきいてましたが。

せめて一日中許す限り

甘えさせてあげたいです。

【4ヶ月】 乳腺炎がくるのか？

元気になったこともあり、

大学時代の友達（0歳9ヶ月男の子のママ）とランチにいったところ、

キッシュにやられてしまいました。。。

ぱんっぱんです。

ケン○ッキーとか

フルーツパフェとか

イチゴショートとか

ぜんっぜん平気だったこのわたしが。。。

あんなキッシュごときで。。。

正直驚いております。

上半分、がっちがちです。岩みたい。

背筋もがくがく寒気がしてきまして。。。

今までもそれなりにやばいときはあったんですけど、

ベビ子さん吸引力はサイクロン級で、

プシューと詰まっている乳腺からおっぱいが飛び出し、

10分ほど自動的に放射され、ティッシュで押さえているのみで

元に戻っていたのです。

今回はそうはいきません。

Why？

じつは6月以降、乳腺炎の人増えるらしいですよ。

そう、クーラーによる「冷え」です。

そして「疲れ」です。

また、「月齢ふえたことによる哺乳量の減少」もあるでしょう。

もう、余裕でほくそ笑んでいた私はおりません。。。

とりあえず、冷えが原因ならば・・

葛根湯を飲もうではないか！ということで

試しております。

できればお家でなおしたいな～。。

【4ヶ月】 復活

沖縄では台風がすごいことなってますが

こちらは快晴で、メンタル回復です！

1週間程度かかりましたが、プチ鬱抜けました。

いろんなことをやってみたのですが、

出口は突然に訪れました。

週末に旦那とベビ子で横浜に遊びに行って、スコーンを食べたら治ったんです。

その日は、ベビーカーにて熟睡していて、

ランチ中は夫婦2人水入らずな感じで、

ひさびさに気負いない、というか、

子育ての肩の荷が下りた時間だったんですよね。

あ、独身時代はこんな感じでデートしてたな、みたいな。

気づいたら、いろいろすっきりしていたんですよ。

不思議ー。

そしたら、その晩から、ベビ子さんも

6時間続けてまた寝てくれるようになりまして、

体も楽になったというわけ。

とにかくスコーンもおいしかったしね。

ここにいたるまでには、

当然気持ちの切り替えが必要で、

あてもなく散歩したり（ベビ子連れで）

お寺の人と話したり

独りで悶々としてたのですけど。

結論、

よき母、よき妻、よき社会人の3足のわらじをはくことに

自信がなくて

全部できなくてぐっちゃぐっちゃになってるイメージばかり浮かんで。

何ができて何ができないのか、

冷静に分析しなきゃと思うんだけど、できないことが多いのわかってるから

現実を直視するの怖かったんです。

すべてを完全にクリアするのは無理でも、

意外とできることだってあるんだなー、と思いました。

「ルンバを買う」とかね。

おかげさまで、家事ストレス50%は減ったかな。

【4ヶ月】 心を整える

ベビ子さん、寝返りがはじまり

要求レベルが急激に上がったこのごろです。

中耳炎はだいぶよくなったものの、完治ではないので

3日おきに耳鼻科通いです。

相変わらず、鼻を吸引されるところは非常に痛々しいものの、

熱もなくご機嫌なようす。

なんにも悪いことはないんだけど。

ここのところ、雨とか曇りが多いっていうのもあるんでしょうけど、

気分がなかなかスカッとしないです。

日々少しずつの心の傷や疲れも

溜まるとけっこうなダメージになるものなのですね。。

決定的にショックなことがあったわけでなくても、

実際の30倍くらいのダメージになって、どよんとなってしまう感じです。

なんで、晴れた日はめいっぱい動いて、用事して

すごく頑張ってる実績を作ることにしました。

近くのお寺を散歩してみたり、

ローカロリースイーツをたくさんつくってみたり

トイレをめちゃめちゃ気合入れて掃除したり

安いスーパーを開拓したり

1日なにもはかどらない日があっても

その分チャラだなって思えるくらいの日。

1週間で見たときにトータルでプラスになってればよいのだと思います。

きっと。

【4ヶ月】 風邪＋中耳炎

私に対してだけ機嫌が悪い、とへこんでいた私ですが

そんな場合ではございませんでした。。。と猛省。

ベビ子さん、中耳炎にかかっておりました。

あいにく、熱もなく鼻水もなく咳もおっぱいにむせてる程度で

ただ耳のところをしきりに掻いて泣いてるだけなので、

皮膚的な疾患かと思ってましたが・・・

薬をぬってもいっこうによくならず、

そんなある日突如耳から異臭がし、

初期の中耳炎ということが判明しました。

風邪との併発だそうで。

気づいてあげられなくてごめんね。。とただただ申し訳ない。。

ひ○こクラブの付録についていた病気辞典を見ていると、

「首を振って機嫌が悪い」

というのが、中耳炎の症状の中にありまして。。

これでピンときていれば、と思うと切ないです。

そして、生後半年間は免疫あるから風邪引かないって思っていたけど、

「引くこともある」んですね。

網羅的に見れてなかったです。

そんな数日間を経て、

今日、ベビ子さんは、超絶スマイルです。

【4ヶ月】 メンタルにやさしいダイエット

最近、沈み気味なのですが、

それでも毎日はやってくる。。。

なので、どうしても食べ物に逃げます。。

ですが、最近「何を食べるか」に気をつけるようになってから、

服が少しずつ、ぶかぶかになってきたのですよ。

こういう、小さな幸せを糧にがんばっていくのですね。

お酒が飲めないので、どうしても甘いものがほしくなってしまうのですが

やめられないなら、食べてOKなものを作ればいいんだ

というわけで、

かぼちゃのマフィン（中5個分：以下を170度オーブンで20分焼く）

• HM　２００ｇ
• 卵　　中1個
• オリーブオイル　20ｇ
• メープルシロップ　20ｇ
• レモン絞り汁　　少々
• 水　　少々

 　※砂糖30ｇあったほうが美味しくはある。

を作ってみました。

便秘も解消されるし、おいしいし、

カロリーが少ない！！（はず）

「これは大丈夫」という強い思い込みが幸せホルモンを分泌する、

という説を信じて食べてます。

ちなみに、カレーもバターなしで手作りしてみましたが

なかなかおいしいです。

バターつかう料理って、それが当たり前になっているから

思いつかなかったけど、オリーブオイルで代用したり（あるいはなし）

できるものみたいですね。

これを思いついたきっかけは、

旦那にリクエストされた「つなぎなしハンバーグ」です。

卵つかうの当たり前だと思ってたけど、

ヨーロッパじゃ使わないのが当たり前なんですって。

これって日本だけみたい。

常識を疑えとはこのことですね～まさに。