【2ヶ月】 10時間寝る!
先週の水曜日、ベビ子が久々に夜中寝ずに泣いてました。
お腹もおむつもゲップも大丈夫。
新生児以来のことです。
「ああ、夜泣き来たか・・・。」とがっくりしたのですが、
その次の日からあれあれ、7時間続けて寝始め、
本日やっと、10時間連続でお休みされてました。
3ヶ月から、セロトニン(眠くなるホルモン)
を自分で作れるようになり
これ以降、サイクルが安定しだすとのことです。
なぜか昼間も、今まで以上に寝るので、
また夜泣きするか、不安なんですが
ひとつ、睡眠不足というのは非常につらいことなので、
育児のハードルをひとつクリアした気持ちです。
といっても、4,5ヶ月目に夜泣き来るケース多いらしいので、
そのときにまた大変になったとしても、
「この子のペースだよ」とおおらかに構えていられるよう
今しっかり寝とこう。